Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN WATER, ALBACORE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines23.9g79.4% de l'énergie
Lipides5.3g17.6% de l'énergie
Glucides0.9g3.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.1g
Protéines
23.9g (79.4%)Lipides
5.3g (17.6%)Glucides
0.9g (3.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines23.9g
Lipides5.3g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines48%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE WILD TUNA IN WATER, ALBACORE contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 5.3g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients