Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines22.1g80.7% de l'énergie
Lipides4.4g16.1% de l'énergie
Glucides0.9g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
22.1g (80.7%)Lipides
4.4g (16.1%)Glucides
0.9g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines22.1g
Lipides4.4g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines44%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE WILD TUNA contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.1g de protéines, 4.4g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients