Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas22.1g80.7% de la energía
Grasas4.4g16.1% de la energía
Carbohidratos0.9g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
22.1g (80.7%)Grasas
4.4g (16.1%)Carbohidratos
0.9g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas22.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas44%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE WILD TUNA proporciona 124 kcal. Contiene 22.1g de proteínas, 4.4g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes