Canned Tuna
ALBACORE SWEET & SPICY FLAVORED WHITE TUNE IN WATER, ALBACORE SWEET & SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines23g67.8% de l'énergie
Lipides1.4g4.1% de l'énergie
Glucides9.5g28.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
23g (67.8%)Lipides
1.4g (4.1%)Glucides
9.5g (28.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines23.0g
Lipides1.4g
Glucides9.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines46%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE SWEET & SPICY FLAVORED WHITE TUNE IN WATER, ALBACORE SWEET & SPICY contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23g de protéines, 1.4g de graisses et 9.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients