Canned Tuna
ALBACORE SWEET & SPICY FLAVORED WHITE TUNE IN WATER, ALBACORE SWEET & SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas23g67.8% de la energía
Grasas1.4g4.1% de la energía
Carbohidratos9.5g28.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
23g (67.8%)Grasas
1.4g (4.1%)Carbohidratos
9.5g (28.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas23.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE SWEET & SPICY FLAVORED WHITE TUNE IN WATER, ALBACORE SWEET & SPICY proporciona 149 kcal. Contiene 23g de proteínas, 1.4g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes