Canned Seafood
WILD PILCHARD SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE, SPICY TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines16.7g62.5% de l'énergie
Lipides9.2g34.5% de l'énergie
Glucides0.8g3.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
16.7g (62.5%)Lipides
9.2g (34.5%)Glucides
0.8g (3.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines16.7g
Lipides9.2g
Glucides0.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD PILCHARD SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE, SPICY TOMATO SAUCE contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 9.2g de graisses et 0.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients