Canned Seafood
WILD PETITE SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines20.8g64.8% de l'énergie
Lipides10.8g33.6% de l'énergie
Glucides0.5g1.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
20.8g (64.8%)Lipides
10.8g (33.6%)Glucides
0.5g (1.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines20.8g
Lipides10.8g
Glucides0.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD PETITE SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.8g de protéines, 10.8g de graisses et 0.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients