Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN ZESTY TOMATO SAUCE, ZESTY TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines15.1g44.5% de l'énergie
Lipides16g47.2% de l'énergie
Glucides2.8g8.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
15.1g (44.5%)Lipides
16g (47.2%)Glucides
2.8g (8.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines15.1g
Lipides16.0g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SARDINES IN ZESTY TOMATO SAUCE, ZESTY TOMATO SAUCE contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.1g de protéines, 16g de graisses et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients