Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN ZESTY TOMATO SAUCE, ZESTY TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas15.1g44.5% de la energía
Grasas16g47.2% de la energía
Carbohidratos2.8g8.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
15.1g (44.5%)Grasas
16g (47.2%)Carbohidratos
2.8g (8.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas15.1g
Grasas16.0g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD CAUGHT SARDINES IN ZESTY TOMATO SAUCE, ZESTY TOMATO SAUCE proporciona 217 kcal. Contiene 15.1g de proteínas, 16g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes