Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN MUSTARD SAUCE, MUSTARD SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines17.7g56.4% de l'énergie
Lipides11.3g36.0% de l'énergie
Glucides2.4g7.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.4g
Protéines
17.7g (56.4%)Lipides
11.3g (36.0%)Glucides
2.4g (7.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines17.7g
Lipides11.3g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines35%
Lipides totaux17%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SARDINES IN MUSTARD SAUCE, MUSTARD SAUCE contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 11.3g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients