Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN MUSTARD SAUCE, MUSTARD SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas17.7g56.4% de la energía
Grasas11.3g36.0% de la energía
Carbohidratos2.4g7.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
17.7g (56.4%)Grasas
11.3g (36.0%)Carbohidratos
2.4g (7.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas17.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas35%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD CAUGHT SARDINES IN MUSTARD SAUCE, MUSTARD SAUCE proporciona 177 kcal. Contiene 17.7g de proteínas, 11.3g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes