Canned Seafood
WHITEFISH & PIKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines12.9g50.0% de l'énergie
Lipides3.2g12.4% de l'énergie
Glucides9.7g37.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
12.9g (50.0%)Lipides
3.2g (12.4%)Glucides
9.7g (37.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines12.9g
Lipides3.2g
Glucides9.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITEFISH & PIKE apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 3.2g de lipides et 9.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients