Canned Seafood
WHITEFISH & PIKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines13.6g53.3% de l'énergie
Lipides3.4g13.3% de l'énergie
Glucides8.5g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.5g
Protéines
13.6g (53.3%)Lipides
3.4g (13.3%)Glucides
8.5g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines13.6g
Lipides3.4g
Glucides8.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITEFISH & PIKE apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 3.4g de lipides et 8.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients