Canned Seafood
WESTERN FAMILY, LIGHTLY SMOKED SARDINES IN SOYBEAN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines21.8g72.2% de l'énergie
Lipides7.6g25.2% de l'énergie
Glucides0.8g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
21.8g (72.2%)Lipides
7.6g (25.2%)Glucides
0.8g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines21.8g
Lipides7.6g
Glucides0.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines44%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WESTERN FAMILY, LIGHTLY SMOKED SARDINES IN SOYBEAN OIL apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.8g de protéines, 7.6g de lipides et 0.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients