Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines15.3g74.3% de l'énergie
Lipides2.9g14.1% de l'énergie
Glucides2.4g11.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.6g
Protéines
15.3g (74.3%)Lipides
2.9g (14.1%)Glucides
2.4g (11.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines15.3g
Lipides2.9g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOMATO SAUCE SARDINES contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 2.9g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients