Canned Seafood
SWEET SMOKED WILD MACKEREL IN SUNFLOWER OIL, SWEET SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories329kcal / 100g
Protéines21.4g42.8% de l'énergie
Lipides25.7g51.4% de l'énergie
Glucides2.9g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
21.4g (42.8%)Lipides
25.7g (51.4%)Glucides
2.9g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories329kcal
Protéines21.4g
Lipides25.7g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux40%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga118minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET SMOKED WILD MACKEREL IN SUNFLOWER OIL, SWEET SMOKED apporte 329 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 25.7g de lipides et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients