Canned Seafood

STUFFED CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines12.9g42.0% de l'énergie
Lipides6.5g21.2% de l'énergie
Glucides11.3g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
12.9g (42.0%)
Lipides
6.5g (21.2%)
Glucides
11.3g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines12.9g
Lipides6.5g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de STUFFED CLAMS indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 6.5g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin A