Canned Seafood
SMOKED OYSTERS, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines17.6g48.4% de l'énergie
Lipides8.2g22.5% de l'énergie
Glucides10.6g29.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
17.6g (48.4%)Lipides
8.2g (22.5%)Glucides
10.6g (29.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines17.6g
Lipides8.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMOKED OYSTERS, MEDIUM indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 17.6g de protéines, 8.2g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients