Canned Seafood
SARDINES OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines26.8g60.5% de l'énergie
Lipides16.2g36.6% de l'énergie
Glucides1.3g2.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.3g
Protéines
26.8g (60.5%)Lipides
16.2g (36.6%)Glucides
1.3g (2.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines26.8g
Lipides16.2g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines54%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES OLIVE OIL apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 16.2g de lipides et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients