Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines16.2g58.9% de l'énergie
Lipides8.8g32.0% de l'énergie
Glucides2.5g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
16.2g (58.9%)Lipides
8.8g (32.0%)Glucides
2.5g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines16.2g
Lipides8.8g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 8.8g de graisses et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients