Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas16.2g58.9% de la energía
Grasas8.8g32.0% de la energía
Carbohidratos2.5g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
16.2g (58.9%)Grasas
8.8g (32.0%)Carbohidratos
2.5g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas16.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE proporciona 155 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes