Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines14.2g81.1% de l'énergie
Lipides2.6g14.9% de l'énergie
Glucides0.7g4.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.5g
Protéines
14.2g (81.1%)Lipides
2.6g (14.9%)Glucides
0.7g (4.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines14.2g
Lipides2.6g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 2.6g de graisses et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients