Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas14.2g81.1% de la energía
Grasas2.6g14.9% de la energía
Carbohidratos0.7g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.5g
Proteínas
14.2g (81.1%)Grasas
2.6g (14.9%)Carbohidratos
0.7g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas14.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SARDINES IN TOMATO SAUCE proporciona 84 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes