Canned Seafood

SARDINES IN TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines18.2g52.6% de l'énergie
Lipides14.6g42.2% de l'énergie
Glucides1.8g5.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
18.2g (52.6%)
Lipides
14.6g (42.2%)
Glucides
1.8g (5.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines18.2g
Lipides14.6g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SARDINES IN TOMATO indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 18.2g de protéines, 14.6g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients