Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas18.2g52.6% de la energía
Grasas14.6g42.2% de la energía
Carbohidratos1.8g5.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
18.2g (52.6%)Grasas
14.6g (42.2%)Carbohidratos
1.8g (5.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas18.2g
Grasas14.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SARDINES IN TOMATO muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 14.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes