Canned Seafood
SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines10.9g46.0% de l'énergie
Lipides7.3g30.8% de l'énergie
Glucides5.5g23.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.7g
Protéines
10.9g (46.0%)Lipides
7.3g (30.8%)Glucides
5.5g (23.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines10.9g
Lipides7.3g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 7.3g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients