Canned Seafood
SARDINES IN MUSTARD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines20g50.0% de l'énergie
Lipides8.2g20.5% de l'énergie
Glucides11.8g29.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
20g (50.0%)Lipides
8.2g (20.5%)Glucides
11.8g (29.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines20.0g
Lipides8.2g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines40%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SARDINES IN MUSTARD contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 8.2g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients