Canned Seafood
SARDINE FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories338kcal / 100g
Protéines18.2g35.1% de l'énergie
Lipides26.4g50.9% de l'énergie
Glucides7.3g14.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.9g
Protéines
18.2g (35.1%)Lipides
26.4g (50.9%)Glucides
7.3g (14.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories338kcal
Protéines18.2g
Lipides26.4g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines36%
Lipides totaux41%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SARDINE FILLETS indiquent 338 calories pour 100g. Ce produit offre 18.2g de protéines, 26.4g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients