Canned Seafood
SARDINE FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías338kcal / 100g
Proteínas18.2g35.1% de la energía
Grasas26.4g50.9% de la energía
Carbohidratos7.3g14.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.9g
Proteínas
18.2g (35.1%)Grasas
26.4g (50.9%)Carbohidratos
7.3g (14.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías338kcal
Proteínas18.2g
Grasas26.4g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas36%
Grasas totales41%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SARDINE FILLETS muestra 338 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 26.4g de grasas y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes