Canned Seafood
PIECES IN INK SAUCE SQUID
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines12.3g38.9% de l'énergie
Lipides10.5g33.2% de l'énergie
Glucides8.8g27.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.6g
Protéines
12.3g (38.9%)Lipides
10.5g (33.2%)Glucides
8.8g (27.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines12.3g
Lipides10.5g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PIECES IN INK SAUCE SQUID apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 10.5g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients