Canned Seafood

PAMPA, HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines11.2g41.3% de l'énergie
Lipides8.2g30.3% de l'énergie
Glucides7.7g28.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
11.2g (41.3%)
Lipides
8.2g (30.3%)
Glucides
7.7g (28.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines11.2g
Lipides8.2g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PAMPA, HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE indiquent 147 calories pour 100g. Ce produit offre 11.2g de protéines, 8.2g de lipides et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A