Canned Seafood
PACIFIC SMOKED OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines25.7g57.1% de l'énergie
Lipides6.4g14.2% de l'énergie
Glucides12.9g28.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
25.7g (57.1%)Lipides
6.4g (14.2%)Glucides
12.9g (28.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines25.7g
Lipides6.4g
Glucides12.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines51%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PACIFIC SMOKED OYSTERS apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 6.4g de lipides et 12.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients