Canned Seafood
PACIFIC SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas25.7g57.1% de la energía
Grasas6.4g14.2% de la energía
Carbohidratos12.9g28.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
25.7g (57.1%)Grasas
6.4g (14.2%)Carbohidratos
12.9g (28.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas25.7g
Grasas6.4g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas51%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PACIFIC SMOKED OYSTERS revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 6.4g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes