Canned Seafood
PACIFIC SEAFOOD, SEAROCK, FRESH PACIFIC OYSTERS, MEDIUM, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines8g58.0% de l'énergie
Lipides2.2g15.9% de l'énergie
Glucides3.6g26.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.8g
Protéines
8g (58.0%)Lipides
2.2g (15.9%)Glucides
3.6g (26.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines8.0g
Lipides2.2g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PACIFIC SEAFOOD, SEAROCK, FRESH PACIFIC OYSTERS, MEDIUM, MEDIUM contient au total 62 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 2.2g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients