Canned Seafood
ORCHIDS, WHOLE OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines12.5g43.7% de l'énergie
Lipides5.4g18.9% de l'énergie
Glucides10.7g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
12.5g (43.7%)Lipides
5.4g (18.9%)Glucides
10.7g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines12.5g
Lipides5.4g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORCHIDS, WHOLE OYSTERS contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5.4g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients