Canned Seafood
MUSSELS IN BRINE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines16.4g66.9% de l'énergie
Lipides4.5g18.4% de l'énergie
Glucides3.6g14.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.5g
Protéines
16.4g (66.9%)Lipides
4.5g (18.4%)Glucides
3.6g (14.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines16.4g
Lipides4.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUSSELS IN BRINE contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 4.5g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients