Canned Seafood
MUSSELS IN BRINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas16.4g66.9% de la energía
Grasas4.5g18.4% de la energía
Carbohidratos3.6g14.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
16.4g (66.9%)Grasas
4.5g (18.4%)Carbohidratos
3.6g (14.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas16.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUSSELS IN BRINE proporciona 127 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes