Canned Seafood
MATLAW'S, MUSSELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines24.3g68.1% de l'énergie
Lipides4.3g12.0% de l'énergie
Glucides7.1g19.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
24.3g (68.1%)Lipides
4.3g (12.0%)Glucides
7.1g (19.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines24.3g
Lipides4.3g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines49%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MATLAW'S, MUSSELS contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.3g de protéines, 4.3g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients