Canned Seafood
MATLAW'S, MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas24.3g68.1% de la energía
Grasas4.3g12.0% de la energía
Carbohidratos7.1g19.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
24.3g (68.1%)Grasas
4.3g (12.0%)Carbohidratos
7.1g (19.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas24.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas49%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MATLAW'S, MUSSELS proporciona 171 kcal. Contiene 24.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes