Canned Seafood
MACKEREL FILLETS IN OIL WITH CHILI, CHILI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines10.4g57.1% de l'énergie
Lipides6.1g33.5% de l'énergie
Glucides1.7g9.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.2g
Protéines
10.4g (57.1%)Lipides
6.1g (33.5%)Glucides
1.7g (9.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines10.4g
Lipides6.1g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MACKEREL FILLETS IN OIL WITH CHILI, CHILI indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 10.4g de protéines, 6.1g de lipides et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients