Canned Seafood
LIGHTLY SMOKED SARDINES, LIGHTLY SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines20g53.9% de l'énergie
Lipides17.1g46.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
20g (53.9%)Lipides
17.1g (46.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines20.0g
Lipides17.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LIGHTLY SMOKED SARDINES, LIGHTLY SMOKED indiquent 243 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 17.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients