Canned Seafood
LIGHTLY SALTED HERRING FILLET IN OIL,, LATVIAN""
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories70kcal / 100g
Protéines4.5g40.9% de l'énergie
Lipides5.5g50.0% de l'énergie
Glucides1g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.0g
Protéines
4.5g (40.9%)Lipides
5.5g (50.0%)Glucides
1g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories70kcal
Protéines4.5g
Lipides5.5g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLY SALTED HERRING FILLET IN OIL,, LATVIAN"" apporte 70 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 5.5g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients