Canned Seafood
LEMON AND BASIL BRISLING SARDINES IN OLIVE OIL, LEMON AND BASIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories442kcal / 100g
Protéines30.9g42.4% de l'énergie
Lipides36.4g50.0% de l'énergie
Glucides5.5g7.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.8g
Protéines
30.9g (42.4%)Lipides
36.4g (50.0%)Glucides
5.5g (7.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories442kcal
Protéines30.9g
Lipides36.4g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines62%
Lipides totaux56%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 442 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON AND BASIL BRISLING SARDINES IN OLIVE OIL, LEMON AND BASIL contient au total 442 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.9g de protéines, 36.4g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients