Canned Seafood

KLASIKINE HERRING FILLET IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines10.7g46.1% de l'énergie
Lipides10.7g46.1% de l'énergie
Glucides1.8g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
10.7g (46.1%)
Lipides
10.7g (46.1%)
Glucides
1.8g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines10.7g
Lipides10.7g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de KLASIKINE HERRING FILLET IN OIL !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KLASIKINE HERRING FILLET IN OIL contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 10.7g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients