Canned Seafood

KASZUBSKIE HERRING FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines12.5g27.7% de l'énergie
Lipides32.1g71.2% de l'énergie
Glucides0.5g1.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.1g
Protéines
12.5g (27.7%)
Lipides
32.1g (71.2%)
Glucides
0.5g (1.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines12.5g
Lipides32.1g
Glucides0.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux49%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de KASZUBSKIE HERRING FILLETS indiquent 321 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 32.1g de lipides et 0.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients