Canned Seafood
KASZUBSKIE HERRING FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.5g27.7% de la energía
Grasas32.1g71.2% de la energía
Carbohidratos0.5g1.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
12.5g (27.7%)Grasas
32.1g (71.2%)Carbohidratos
0.5g (1.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas12.5g
Grasas32.1g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales49%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KASZUBSKIE HERRING FILLETS muestra 321 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 32.1g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes