Canned Seafood

JACK MACKEREL IN TOMATO SAUCE, JACK MACKEREL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines21.4g96.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0.9g4.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
21.4g (96.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
0.9g (4.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines21.4g
Lipides0.0g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de JACK MACKEREL IN TOMATO SAUCE, JACK MACKEREL !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JACK MACKEREL IN TOMATO SAUCE, JACK MACKEREL contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 0g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium