Canned Seafood
IRISH MUSSELS IN TOMATO & GARLIC SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines7.9g59.8% de l'énergie
Lipides2.2g16.7% de l'énergie
Glucides3.1g23.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
7.9g (59.8%)Lipides
2.2g (16.7%)Glucides
3.1g (23.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines7.9g
Lipides2.2g
Glucides3.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de IRISH MUSSELS IN TOMATO & GARLIC SAUCE contient au total 68 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 2.2g de graisses et 3.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients