Canned Seafood
HERRING FILLETS MOZAIKA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines3.6g10.3% de l'énergie
Lipides30.4g87.1% de l'énergie
Glucides0.9g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
3.6g (10.3%)Lipides
30.4g (87.1%)Glucides
0.9g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines3.6g
Lipides30.4g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux47%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HERRING FILLETS MOZAIKA contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 30.4g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients