Canned Seafood
HERRING FILLETS MOZAIKA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas3.6g10.3% de la energía
Grasas30.4g87.1% de la energía
Carbohidratos0.9g2.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
3.6g (10.3%)Grasas
30.4g (87.1%)Carbohidratos
0.9g (2.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas3.6g
Grasas30.4g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales47%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING FILLETS MOZAIKA proporciona 286 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 30.4g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes